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AusZeit!
- Holistic Health Retreat für Körper, Geist und Selbst
- Regeneration – Reflexion – Neuausrichtung
- Innere Blockaden erkennen und auflösen
- Coaching. Mentoring. Training. Therapie.
- Persönliche Begleitung: Ralph & Corina Steuernagel
Unser Leben sieht allzu oft so aus: Wir funktionieren nach Plan und Routine, hetzen immer schneller durch den Alltag, ohne persönliche Entwicklung.
Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Ohne zu hinterfragen.
Bis uns eine Krankheit, Verlusterfahrung, Angst oder Sinnkrise wachrüttelt.
Zeit für ein bewusstes TimeOut unter therapeutischer Leitung.
AusZeit – für Ihren Körper
Eigentlich könnte unser Körper kraftvoll, beweglich, attraktiv und energiegeladen sein. Er könnte uns schützen und dabei helfen, Lebensziele zu erreichen. Die Realität sieht leider oft genau umgekehrt aus.
In Ihrer AusZeit widmen Sie sich ganz bewusst Ihrer körperlichen Gesundheit – mit wertvoller Nahrung, gezielter Atmung und Bewegung, liebevoller Pflege und bedarfsgemäßer individueller Therapie.
AusZeit – für Ihren Geist
Unsere mentale Gesundheit ist gefährdeter denn je. Reizüberflutung, Zeitdruck, Leistungsanforderungen und Multitasking erzeugen Unruhe und Anspannung, aus der psychische Störungen entstehen können.
In Ihrer AusZeit entschleunigen Sie und entwickeln ein neues Gefühl für Ruhe, Stille, Klarheit und Frieden. Sie wechseln die Perspektiven, stärken Resilienz und Flexibilität und werden zum Regisseur Ihres Lebens.
AusZeit – auch für Paare
Viele unserer Klienten empfinden ihre Partner als die wichtigsten Menschen in ihrem Leben. Gleichzeitig leiden sie unter zunehmender Entfremdung und sehnen sich nach mehr Nähe und Verbundenheit.
In Ihrer AusZeit kommen Sie sich körperlich, geistig und spirituell ganz nah. Sie lernen, worauf eine ganzheitlich gelungene Partnerschaft gründet und wie Sie gemeinsam glücklich altern können.
AusZeiten
Wege aus Erschöpfung und Hamsterrad
AusZeiten waren in der gesamten Menschheitsgeschichte noch nie so bedeutsam wie heute.
Warum? Weil wir noch nie so viele Reize und Informationen in einer derartig hohen Geschwindigkeit zu verarbeiten, zu verstehen und zu integrieren hatten wie heute.
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Mehr InformationenLeitfaden Ihrer AusZeit
Übermäßige Selbstzentrierung führt langfristig zu Frustration.
In unserem Come together ändern Sie vom ersten Tag an Ihre Perspektive.
Aus innerer Ruhe entsteht die Kraft zur Neuorientierung.
Wir gehen in Stille zur tiefen Regeneration, Introspektion und Klarheit.
Der ständige Kampf gegen Unerwünschtes erschöpft uns.
Entwickeln Sie Akzeptanz und Bereitschaft für innere und äußere Erfahrungen.
Naturverbundenheit ist heilsam für Körper und Geist.
Wir widmen uns den Naturgesetzen rund um ganzheitliche Gesundheit.
Leben ist Rhythmus, Leben ist Wechsel. Natürlicher Rhythmus gibt Kraft und heilt.
Entwickeln Sie Ihre persönliche Taktung.
Schönheit tritt nicht durch den Glanz des Sonnenlichts, sondern das nächtliche Mondlicht in Erscheinung. Sie ist vergänglich.
Learn to be perfectly imperfect!
Wer und Was ist Ihnen wichtig? Wofür soll Ihr Leben stehen?
Entdecken Sie Ihr persönliches Ikigai (Purpose) und entwickeln Sie Perspektiven.
Was gibt es jetzt zu tun und was gilt es wegzulassen?
Umarmen Sie das Neue und starten Sie den Transfer in Ihr Leben.
Auszeit
Mantra
Nothing to do.
Nowhere to go.
Noone to be.
Interessiert?
